Πώς εφαρμόζεται σωστά το σπρέι Hondro Sol
Τρεις κινήσεις σε καθαρό, στεγνό δέρμα: ανακίνηση, ψεκασμός από περίπου 15 εκατοστά, μασάζ μέχρι να απορροφηθεί. Παρακάτω, πώς ψεκάζετε σε κάθε άρθρωση, τι απαντάμε στις πιο συχνές ερωτήσεις του τηλεφώνου και γιατί δεν ορίζουμε ημερήσιο σχήμα.
Ανακίνηση, ψεκασμός, μασάζ: οι τρεις κινήσεις
Αυτά τα τρία είναι όλη η οδηγία μας. Τίποτα άλλο δεν χρειάζεται.
-
Ανακινήστε
Λίγες κινήσεις αρκούν. Τα φυτικά εκχυλίσματα καθιζάνουν όταν η φιάλη μένει ακίνητη, και χωρίς ανακίνηση ο ψεκασμός δεν είναι ομοιόμορφος.
-
Ψεκάστε από 15 εκατοστά
Από αυτή την απόσταση η αντλία δίνει ομοιόμορφο νέφος. Πιο κοντά στάζει, πιο μακριά σκορπίζει στον αέρα. Καλύψτε την περιοχή της άρθρωσης χωρίς να τη μουσκέψετε· ποσότητα ανά εφαρμογή δεν ορίζουμε.
-
Κάντε μασάζ
Με κυκλικές κινήσεις, μέχρι να απορροφηθεί — συνήθως μισό λεπτό. Έπειτα πλύνετε τα χέρια σας, ειδικά πριν αγγίξετε πρόσωπο ή μάτια.
Τι κουβαλά το υγρό και γιατί μετράει η απόσταση
Μέσα στη φιάλη ταξιδεύουν πέντε φυτικά εκχυλίσματα — άρνικας του βουνού, αρπαγόφυτου, βοσβέλιας, κυπαρισσιού, μεξικάνικης άρνικας — και η μενθόλη. Είναι διάλυμα, όχι πάστα: όσο η φιάλη στέκεται ακίνητη στο ράφι, το περιεχόμενο κατακάθεται, και η ανακίνηση το ξαναμοιράζει πριν φτάσει στην αντλία.
Η απόσταση των δεκαπέντε εκατοστών παίζει τον ίδιο ρόλο πάνω στο δέρμα. Από εκεί το νέφος έχει προλάβει να ανοίξει και πέφτει σε ολόκληρη την περιοχή της άρθρωσης αντί για ένα σημείο.
Πώς ψεκάζετε σε κάθε σημείο
Στόχος είναι να υγρανθεί ομοιόμορφα η περιοχή, όχι να τρέχει το υγρό. Αριθμό ψεκασμών και ποσότητα ανά εφαρμογή δεν τα ορίζουμε.
| Σημείο | Πώς το ψεκάζετε |
|---|---|
| Γόνατο | Γύρω από την επιγονατίδα και όχι πάνω της, με το πόδι ελαφρώς λυγισμένο. |
| Ώμος | Πιο εύκολα καθιστοί, με το χέρι χαλαρό στο πλάι. |
| Μέση | Η μεγαλύτερη επιφάνεια της λίστας, οπότε θέλει λίγο περισσότερο υγρό. Η φιάλη φτάνει και με τεντωμένο χέρι προς τα πίσω. |
| Αστράγαλος και πέλμα | Καθιστοί, με το πόδι πάνω σε σκαμπό. |
| Δάχτυλα χεριού | Ψεκάστε στην παλάμη του άλλου χεριού και απλώστε δάχτυλο-δάχτυλο. |
Δοσολογία δεν υπάρχει. Το μόνο νούμερο που δίνουμε είναι η απόσταση των 15 εκατοστών — ούτε αριθμό ψεκασμών ούτε συχνότητα ορίζουμε.
Ό,τι ρωτιέται πιο συχνά στο τηλέφωνο
- Πόσο συχνά;
- Συχνότητα δεν ορίζουμε και δεν εφευρίσκουμε μία. Το σπρέι μπαίνει όποτε το χρειάζεστε: το πρωί που ξεκινάει δύσκολα η μέρα ή το βράδυ, μετά τη βάρδια.
- Πριν ή μετά το ντους;
- Μετά. Σε καθαρό και στεγνό δέρμα, ώστε να μην ξεπλυθεί αμέσως. Σκουπίστε καλά την περιοχή πριν ψεκάσετε.
- Πόσο καιρό;
- Όσο σας βολεύει. «Κύκλο» δεν ορίζουμε και αποτέλεσμα σε συγκεκριμένο χρόνο δεν υποσχόμαστε: το σταματάτε όποτε θέλετε.
- Μπορώ να ντυθώ αμέσως;
- Περιμένετε να απορροφηθεί, περίπου μισό λεπτό. Πρώτο στη λίστα INCI είναι το Alcohol Denat.: η αλκοόλη δεν απορροφάται ολόκληρη, ένα μέρος της εξατμίζεται από την επιφάνεια. Γι’ αυτό δεν μένει λιπαρή μεμβράνη να περάσει στο ύφασμα.
- Πάει με επίδεσμο ή νάρθηκα;
- Ψεκάστε, αφήστε να στεγνώσει τελείως και μετά φορέστε τον. Ποτέ κάτω από κλειστό επίδεσμο με το δέρμα ακόμη υγρό.
- Μαζί με ζέσταμα ή πάγο;
- Αφήστε το δέρμα να επανέλθει σε φυσιολογική θερμοκρασία πριν τον ψεκασμό. Η μενθόλη δίνει ήδη έντονη αίσθηση δροσιάς.
Πότε χρειάζεστε γιατρό και όχι σπρέι
Υπάρχουν καταστάσεις όπου η σωστή κίνηση είναι ραντεβού, όχι ψεκασμός. Πηγαίνετε σε γιατρό αν η άρθρωση είναι πρησμένη, ζεστή και κόκκινη, αν έχετε πυρετό, αν ο πόνος εμφανίστηκε μετά από πτώση ή απότομο στρίψιμο, αν το γόνατο «κλειδώνει» ή δεν σηκώνει το βάρος σας, αν το χέρι ή το πόδι μουδιάζει, ή αν ο πόνος σας ξυπνά τη νύχτα και δεν υποχωρεί με την ξεκούραση.
Το ίδιο ισχύει αν παίρνετε ήδη αγωγή για ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλη φλεγμονώδη πάθηση: ρωτήστε τον γιατρό σας πριν βάλετε το σπρέι παράλληλα.
Και μια πρακτική σημείωση: αν μετά από μερικές εβδομάδες καθημερινής χρήσης δεν αλλάζει τίποτα, μην ανεβάζετε τη συχνότητα. Ζητήστε εξέταση για να βρεθεί η αιτία.
Συχνές ερωτήσεις για τη χρήση
Πόσες φορές την ημέρα εφαρμόζεται;
Ημερήσια συχνότητα δεν ορίζουμε, άρα δεν υπάρχει υποχρεωτικό σχήμα. Το βάζετε κατά περίπτωση, σε καθαρό και στεγνό δέρμα.
Πόσο σπρέι χρειάζεται ένα γόνατο;
Όσο χρειάζεται για να υγρανθεί ομοιόμορφα η περιοχή γύρω από την άρθρωση, από απόσταση περίπου 15 εκατοστών. Αριθμό ψεκασμών και ποσότητα ανά εφαρμογή δεν τα ορίζουμε.
Μπορώ να το βάλω κάτω από τα ρούχα;
Ναι, αφού απορροφηθεί. Η αλκοόλη της βάσης εξατμίζεται σε περίπου μισό λεπτό και δεν μένει λιπαρό στρώμα να περάσει στο ύφασμα.
Χρησιμοποιείται μαζί με φάρμακα;
Το σπρέι μπαίνει εξωτερικά, στο δέρμα γύρω από την άρθρωση. Αν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή, ρωτήστε τον γιατρό σας για την παράλληλη χρήση.
Το βάζω και στη μέση;
Ναι, η μέση είναι από τα σημεία που εφαρμόζεται συχνά. Επειδή η επιφάνεια είναι μεγαλύτερη, θέλει λίγο περισσότερο υγρό για ομοιόμορφη κάλυψη — ακριβή αριθμό ψεκασμών δεν ορίζουμε.
Η φιάλη που περιγράφει αυτή η σελίδα
Σπρέι 60 ml με αντλία ψεκασμού, 39 €, πληρωμή στον κούριερ με την παραλαβή.
Λάβαμε την παραγγελία
Θα σας καλέσουμε την επόμενη εργάσιμη για να επιβεβαιώσουμε τη διεύθυνση. Η πληρωμή γίνεται στον κούριερ, με την παραλαβή.